E-book: 9 stappen van het verlies van jouw kindje tijdens de zwangerschap

en blijf op de hoogte van nieuws, nieuwe blogs en andere interessante informatie

Begeleiding na het verlies van jouw baby

Waarom wordt de wereld om jou heen zo stil na het verlies?

Als je, door wat voor omstandigheden ook, vroegtijdig afscheid hebt moeten nemen van jouw kindje, dan kan je terecht komen in een situatie waarin het van jou allemaal niet meer zo hoeft. Je levensvreugde is weg en je wereld is op dat moment erg klein. Je wilt hier graag over praten maar je omgeving is er vaak al snel over uit gesproken en heeft vaak geen idee in wat voor een emotionele rollercoaster je zit en hoe hiermee om te gaan.

Je hebt dan de behoefte om je steeds verder uit het dagelijks leven terug te trekken want je voelt je onbegrepen en niet gehoord. Je wilt je omgeving ook niet altijd tot last zijn met jouw verhaal over jouw verdriet en je gemis.

Ook als je wel weer denkt dat jij je leven op wilt pakken loop je met jezelf tegen dingen aan zoals:

  • Ik moet weer aan het werk, maar ik durf niet.
  • Hoe zullen de mensen reageren? En kan ik dat wel aan?
  • Mijn vriendin is zwanger en ik vind het zo confronterend.
  • Ik merk dat de relatie met mijn partner niet meer is zoals voor het verlies. We zitten allebei op een andere golflengte en kunnen elkaar niet vinden.
  • Ik wil heel graag weer zwanger worden maar ik durf niet want wat als het weer verkeerd gaat?

Je hoeft het niet alleen te doen, je moet het alleen wel zelf doen

Wil jij leren:

  • Hoe je leert leven met jouw verlies?
  • Hoe je weer plezier krijgt om ’s morgens je bed uit te komen?
  • Hoe je weer naar je werk kunt gaan?
  • Hoe jij en je partner weer in contact kunnen komen om elkaar te ondersteunen?
  • Hoe jij om kunt gaan met nare of rare reacties uit jouw omgeving?
  • Hoe je weer durft te voelen, want je mag ook echt weer blij zijn?
  • Hoe je je vertrouwen in je lichaam weer terugkrijgt?
  • Hoe je weer plannen voor de toekomst durft te maken?
  • Hoe je omgaat met de verliesdag en verjaardag van jouw kindje?
  • Hoe je omgaat met moederdag, verjaardagen en feestdagen?
  • Hoe je omgaat met anderen in jouw omgeving die zwanger zijn?
  • Hoe je weer rust in je lijf en leven krijgt?

Neem dan contact met me op op bekijk de mogelijkheden die ik bied voor begeleiding:

Contact opnemen

Rouw verwerk je niet, je overleeft je verlies, en leeft ermee.

Na het verlies van jouw kindje ga je door de fases van rouw heen, dit doe je op jouw eigen manier en jouw eigen tempo. Hier hoef je niks voor te doen dit gaat vanzelf, jouw lichaam geeft hiermee aan wat het op dat moment van jou nodig heeft. Dat je een keer flink boos wordt of dat je veel moet huilen, dat je graag in je holletje wilt kruipen en daar de eerste tijd wilt verblijven. Dit kan en dit mag allemaal, dit hoort er allemaal bij. Ook dagen achter elkaar alle series op Netflix kijken hoort bij jouw overlevingsmodus. Want dat is waar je in zit na het verlies van jouw kindje. Wat een ander er ook van vindt of van denkt, doe wat bij jou past…

Je leven weer oppakken na een miskraam, vroeggeboorte of abortus

Na verloop van tijd zal je merken dat je een prikkel krijgt dat je weer aan het leven deel wilt nemen. Maar hoe doe je dat? Als je naar buiten gaat is de wereld naar je gevoel zo groot, sommige mensen spreken je aan, anderen vragen naar jouw kindje – die weten niet dat jouw kindje er niet meer is – en weer anderen die het wel weten duiken snel een ander gangpad bij de supermarkt in om jou te ontwijken… Telkens word je geconfronteerd met jouw verlies en het kost je energie en moeite om rechtop te blijven staan.

Wat is het in zo’n periode fijn om ondersteuning en handvatten te krijgen over hoe je met dit soort situaties om kunt gaan. Hoe je vanaf nu verder met jouw gevoel van gemis en verdriet en al die andere emoties verder kunt gaan. En als je eraan toe bent, om kunt gaan met een nieuwe zwangerschap. Je wil graag opnieuw zwanger worden maar je bent bang voor de reacties van je omgeving want het is nog maar zo kortgeleden dat je je kindje bent verloren. Zal het deze zwangerschap wel goed gaan?

Je kind verliezen is een grote verandering in je leven en je leven zal ook nooit meer hetzelfde zijn als voor het verlies. Jij bent immers niet meer dezelfde persoon die je was. En daar is helemaal niks mis mee, je omgeving, je partner, familie, vrienden en werkgever hebben er vaak meer moeite mee want jij bent niet meer de oude persoon die je was. Dit kan ook niet na het verlies van de belangrijkste persoon in jouw leven want daarmee lijkt het of je ook een deel van jou bent verloren.

Heb je hier hulp bij nodig, maak dan een afspraak met mij.

Afspraak maken

De verloren kindjes krijgen een naam
Ze zijn vaak ver bij ons vandaan
Ze zijn op zoek naar hun mama op deze aarde
En zijn voor deze van ongelooflijk veel waarde
Het verzachten van hun verdriet en pijn
Zodat zij hun ware ik kunnen zijn

Vanuit liefde,
de verloren kindjes